18:00 - 19:30 Kinder- und Jugendtraining (ab 7 Jahren)
19:30 - 21:00 Erwachsene
Trainer: Alexander (Alex)
Co-Trainer: Patrick
Ort : SSC - Sport 21, Halle B (gegenüber Fächerbad)
Thema: Technik, Formen und Freestyle
17:00 - 18:00 Anfänger (findet im SSC-Zentrum im Untergeschoß)
18:00 - 19:30 Kinder- und Jugendtraining (ab 7 Jahren)
19:30 - 21:00 Erwachsene
Trainer: Martin
Co-Trainer: Patrick
Ort : SSC - Sport 21, Halle B (gegenüber Fächerbad)
Thema: Technik, Selbstverteidigung realistisch gegen Stock und Messer.